الذكاء العاطفي المتقدم والقيادة المرنة

المقدمة

تطور هذه الدورة التي تستمر 10 أيام الذكاء العاطفي والمرونة لدى القادة، مما يمكنهم من إدارة المشاعر، وبناء الثقة، والتعامل مع الصراعات، ودعم الفرق خلال الضغط والتعقيد. تبني قادة يقودون بتعاطف ورباطة جأش وبصيرة إنسانية.

أهداف الدورة

تعزيز الوعي الذاتي والسيطرة العاطفية
تعزيز التعاطف والعلاقات الشخصية
بناء المرونة في المواقف عالية الضغط
إنشاء بيئات جماعية آمنة نفسيا
استخدم الذكاء الاصطناعي لتحسين إدارة النزاعات والتواصل

الفئة المستهدفة

القادة على جميع المستويات
فرق الموارد البشرية والأدوار التي تركز على الأشخاص
المديرون الذين يتعاملون مع بيئات عالية الضغط
المدربون وميسرو الفرق

المنهاج

10 Sections
0 Lessons
10 أيام

Expand all sectionsCollapse all sections

اليوم الأول: أسس المعادل العاطفي
• مكونات الذكاء العاطفي• ارتباط EQ بنجاح القيادة• فهم الدوافع العاطفية• تحديد نقاط القوة والفجوات في المعادل العاطفي لديك• إكمال تقييمات الذكاء الاصطناعي
0
اليوم الثاني: الوعي الذاتي
• فهم الأنماط العاطفية الشخصية• تحديد المحفزات والنقاط العمياء• ممارسة القيادة التأملية• تقنيات التحليل الذاتي العاطفي• تتبع الأنماط العاطفية
0
اليوم الثالث: تنظيم المشاعر
• إدارة ردود الفعل العاطفية• ممارسة إعادة التأطير المعرفي• الحفاظ على الهدوء في المواقف الصعبة• تقنيات التهدئة الذاتية• تطبيق اليقظة الذهنية
0
اليوم الرابع: التعاطف وبناء العلاقات
• فهم احتياجات الآخرين• ممارسة التعاطف النشط• بناء الثقة العلائقية• قراءة الإشارات غير اللفظية• دعم الموظفين عاطفيا
0
اليوم الخامس: التواصل والاتصال
• إيصال رسائل ذكية عاطفيا• إدارة النبرة واللغة والحضور• التعامل مع المواضيع الحساسة بتعاطف• تشجيع التواصل المفتوح والصادق• بناء التأثير العلاقي
0
اليوم السادس: الصمود العاطفي
• فهم علم المرونة• الاستجابة الجيدة للنكسات• تعزيز المرونة الذهنية• بناء القدرة على التحمل العاطفي• دروس من القادة الصامدين
0
اليوم السابع: إدارة التوتر والإرهاق
• التعرف على العلامات المبكرة للإرهاق• أدوات تقليل التوتر• إدارة الطاقة وعبء العمل• الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة• التعافي من التعب العاطفي
0
اليوم الثامن: السلامة النفسية
• فهم السلامة النفسية• تشجيع التعليقات المفتوحة• بناء بيئة شاملة• تقليل السلوكيات القائمة على الخوف• مساعدة الفرق على الشعور بالأمان للابتكار
0
اليوم التاسع: القيادة ذات الذكاء العالي في الصراع
• الحفاظ على الهدوء أثناء النزاع• أساليب تهدئة التصعيد• قيادة المحادثات الصعبة• إعادة بناء الثقة بعد النزاع• إدارة المشاعر القوية بشكل دبلوماسي
0
اليوم العاشر: خطة نمو الذكاء النفسي الشخصي
• مراجعة رحلة المعادل العاطفي• إنشاء أهداف ذكاء اصطناعي شخصية• بناء عادات الذكاء النفسي اليومية• أنظمة المساءلة والتغذية الراجعة• العروض النهائية
0