التحكم اليدوي والسلامة في الرفع

المقدمة

الرفع غير السليم والتعامل اليدوي يمكن أن يؤدي إلى إصابات وفقدان الإنتاجية وحوادث في مكان العمل. تقدم هذه الدورة للمشاركين المبادئ الأساسية للتعامل اليدوي الآمن وتساعدهم على فهم كيفية رفع وحمل ونقل وتخزين الأشياء بأمان. من خلال مناقشات بسيطة وأمثلة عملية، سيبني المتعلمون الوعي بمخاطر الإصابات ويكتسبون الثقة في استخدام تقنيات التعامل الآمنة. يركز البرنامج أيضا على الوقاية، والوعي الجسدي، وعادات العمل الجيدة.

أهداف الدورة

افهم أساسيات السلامة في التعامل اليدوي.
تعرف على المخاطر المتعلقة بالرفع والحمل.
تحسين الوعي بتقنيات التعامل الآمن.
طور الثقة في تقليل الإجهاد والإصابات.
تعزيز ممارسات الحركة والتخزين الآمنة.

الفئة المستهدفة

طاقم المستودعات والتشغيل.
موظفو المكتب يتولى الملفات والمواد.
أفراد الصيانة والدعم.
مشرفون يشرفون على المهام اليدوية.
أي شخص يحتاج إلى تدريب تمهييدي على التعامل اليدوي.

المنهاج

5 أقسام
0 درس
5 أيام

توسيع كل الأقسامطيّ كل الأقسام

اليوم الأول: مقدمة في سلامة المناولة اليدوية
• فهم أساسيات التعامل اليدوي.• لماذا السلامة في الرفع مهمة.• الأسباب الشائعة للتعامل مع الإصابات.• الأدوار والمسؤوليات في التعامل الآمن.• بناء عقلية الوقاية.
0
اليوم الثاني: التعرف على مخاطر التعامل مع المخاطر.
• تحديد الأحمال الثقيلة وغير المريحة.• فهم الوضعية وإجهاد الجسم.• التعرف على ظروف رفع غير آمنة.• تقييم المهمة قبل رفع الأثاث.• الإبلاغ عن مخاوف التعامل غير الآمن.
0
اليوم الثالث: تقنيات الرفع الآمن
• استخدام وضعية رفع مناسبة.• تخطيط الحركة قبل رفع الرفع.• حمل الأحمال بأمان.• العمل مع الآخرين خلال تمارين رفع الفريق.• تجنب الالتواء المفاجئ والمبالغة.
0
اليوم الرابع: نقل وتخزين المواد بأمان
• طرق الدفع والسحب الآمنة.• استخدام وسائل التحكم الأساسية بشكل صحيح.• تخزين الأشياء بأمان.• الحفاظ على الممرات خالية من المكان.• منع الانزلاقات والتعثرات وإصابات الإجهاد.
0
اليوم الخامس: عادات العمل الآمنة ومراجعة الدورات
• تعزيز التعامل اليدوي الآمن يوميا.• التعلم من التعامل مع الأخطاء والحوادث.• العمل الجماعي من أجل حركة المواد بأمان.• التخطيط الشخصي للعمل.• مراجعة المقررات والتقييم البسيط.
0